阿不都沙拉木:我的身体已经恢复到很好的状态
ppnba直播吧9月19日讯 新疆队球员阿不都沙拉木接受了记者麦穗丰的专访,具体如下:
Q:大家最关心的就是你的伤病情况到底如何?
阿不都:伤病其实没什么问题了,我现在恢复得特别好,也特别期待下个赛季。如果要量化我的恢复情况,那可能是好了80%左右吧。
新疆男篮在9月21日要进行新赛季的体测,我会参加,希望用一个特别好的成绩来告诉大家我恢复得很好。
Q:上赛季你就伤愈复出,但表现不太稳定,是什么原因呢?
阿不都:外界有声音说我是心态方面出了点问题,这里我想讲一下,我心态没问题。
表现有起伏,是因为我当时还没有完全做好上场的准备,比我计划复出的时间早了一些。但是球队当时遇到了一些困难,非常需要我,所以我就提前出场,我只要出场就会全力以赴。
Q:今年休赛期,你个人有哪些特别的准备呢?
阿不都:休赛期有个人特训,而且是比较细致的那种,不过大部分时间都用在健身房了。
今年的夏训,我基本上会将一天中至少一半的训练时间花在健身房,做力量方面的提升。这样的选择主要是因为无论联赛怎么打,我都要先努力保护自己的身体,用更加健康的样子迎接漫长的赛季。
个人技术方面,当然是有保持训练的,但基本上是比较常规的项目,重点还是放在健身房里。
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