业余打篮球对身体有好处吗？-有什么好处？
篮球是一项团队集体运动，是大众喜欢的运动项目，作为国内普及运动来讲，对各各年龄的人都非常适合，对人的身心健康发展都起到了良好的促进作用，业余打篮球，有助于强身健体。
为什么说打篮球队身体好呢？
打篮球需要力量、速度、弹跳和耐力，作为业余打篮球的人来说，不一定要象专业篮球运动员那样强化训练，以适应高强度的跑动和对抗，但是也需要有强健的身体，才能展示出自己的篮球技术，别人也才愿意和你在一起打球。
因此，平时必须要进行篮球基本功的训练，跑跳的训练，这样通过坚持不懈的训练和球场上的对抗，就会不断提高自身的心肺功能，提高跑跳能力，提高身体的敏捷性和身体的对抗能力，有了好的身体，就能以更加充沛的体力和精神投入到工作之中。
通过打篮球，可以增强团队精神，还可以结识不少的朋友，增加交际面，让业余生活更加充实，更加丰富多彩，不仅仅是打篮球，其他体育运动对身体都会有很多好处。
业余打篮球有哪些好处呢？
1、对球员身体健康发展有好处
运动可以增加人体的新陈代谢，可以让自身排毒的功能事半功倍，也可也让我们的细胞更具有活力，同时增加人体的各个机能的协同发展。
2、对球员的人际交往有帮助
篮球运动是一个圈，有共同爱好的人在一起可以谈笑风生，篮球可以帮助我们排忧解难，兄弟们在球场大干一场，夜晚大排档喝酒，撸串，人生也不过如此。
3、为下一代树立良好的运动习惯榜样
子女教育是世界难题，家家有本难念的经，子女教育是校园学习无法获得的重要课程，这必须通过社会教育，在社会上获取自己所需要的专业知识，学习他人家庭的教育态度，然后良好的运动习惯可以帮助子女树立有价值的社会观念，通常喜欢运动的家长，子女偏内向性格的略少，抗压能力较强。
总的来说，不管是专业，还是业余，良好的运动习惯，总会帮助自己及家人有意想不到的收获，这个是任何老师，朋友无法给予的！