贾巴尔：李小龙帮助我进行拉伸训练 助我避免了受伤的风险
www.lanqiuba.com 日期:2020-06-08 07:53:03 | 点击刷新
近期，ESPN制作了一档关于国际巨星李小龙的节目，NBA传奇巨星贾巴尔接受采访谈到了李小龙对自己的影响，他表示李小龙强调拉伸助他预防了受伤的风险。
“布鲁斯总是强调拉伸运动的有效性，”贾巴尔说，“所以在训练之前，我们都是在做拉伸。通过学习瑜伽，我达到了一个新的水平，瑜伽是我在休赛期所能做的最好的预防性运动。”
“之后我经常做伸展训练、塑形训练和心肺训练，这一年我只缺阵了两个星期，之后我一直保持着每周做三到四次这些训练，（当被问到是否持续到现在时）一直持续到现在。”贾巴尔说。
谈到昆汀电影《好莱坞生活》中对李小龙的描述，贾巴尔不以为然：“布鲁斯从未表现得像一个混蛋，他从未如此。”
贾巴尔透露，在UCLA时他与李小龙相识，并在见识到截拳道的厉害之后随李小龙学习截拳道并一起训练。之后他还友情助阵了李小龙的电影《死亡游戏》。
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